AWAS CUACA DINGIN

Dua hari yang lalu saya dan ibu mengalami diare secara bersamaan, sudah bisa dipastikan bahwa penyebabnya adalah makanan. Sakit perut melilit dengan BAB encer serupa air membuat tubuh kami lemas tidak berdaya, beruntung kami masih bisa tetap memaksakan diri konsumsi air hangat supaya tubuh tidak sampai drop. Pada siang harinya kondisi tubuh saya mulai demam; merasa dingin pada suhu tubuh yang panas, serta ngilu seluruh badan. Keesokan harinya tubuh saya sudah lebih baik, tetapi tenggorokan terasa kering dan batuk pun dimulai. Obat cukup saya gunakan sekali. Karena saya tahu bahwa mengkonsumsi obat-obatan dalam jumlah banyak juga tidak baik untuk tubuh.

Beberapa hari ini memang banyak sekali orang-orang mengeluhkan tidak enak badan alias sakit. Bentuknya pun beragam; ada yang demam, flu, batuk, sakit kepala dan tenggorokan kering. Dalam hal ini cuaca menjadi pemicu utama yang menyebabkan ambruknya pertahanan tubuh seseorang dalam melawan penyakit yang disebabkan oleh virus. Musim hujan memang rentan menyebabkan suatu penyakit bersemayam dalam tubuh, karena cuaca dingin tubuh menjadi kekurangan sinar matahari.

Mempelajari dari berbagai situs di media online, demam merupakan respon dari bentuk perlawanan tubuh terhadap suatu penyakit. Siklus sakit saya kali ini secara kebetulan bermula dari perut melilit, diare, demam, tenggorokan kering dan batuk-batuk. Berbagai kemungkinan bisa saja terjadi, seperti misalnya salah makan atau terinfeksi suatu virus. Belakangan ini viral virus varian omicron di sejumlah media, mengenai gejala dan bagaimana penanganannya kita bisa cari selengkapnya di google.

Saya tahu bahwa cerita yang saya bagikan ini terkesan cengeng sekali, semua orang pasti pernah mengalami hal yang sama tanpa harus membuang-buang waktu dengan menuliskan di media. Tapi ini cara saya untuk berbagi cerita dan pengalaman. Selama kondisi tubuh tidak stabil, penting sekali untuk tidak membiarkan perut kita itu kosong. Maka peran makanan dan minum air disini sangat dianjurkan walaupun terasa ingin sekali muntah setiap berdekatan dengan dua hal ini. Lalu, bagaimana caranya mengatasi hal ini? Paksakan! Karena tubuh memerlukan cairan saat berperang melawan penyakit. Eits, saya ada satu rahasia; selama sakit saya rutin minum air hangat-hangat kuku loh. Salam sehat semua :)