Satu hari berlalu ditentukan oleh waktu pagimu
"Perbaikan kecil setiap hari yang tampaknya tidak signifikan, ketika dilakukan secara konsisten sepanjang waktu, membuahkan hasil yang mengejutkan." -Robin Sharma
Dua hari ini saya suka menonton channel YouTube bacasuara, di sana ada begitu banyak ringkasan buku populer di seluruh dunia yang dibahas, dan kali ini saya tertarik pada pembahasan buku yang berjudul 'The 5 AM Club.'
Waktu pagi merupakan waktu paling potensial dari satu harimu. Saya setuju sekali dengan pernyataan ini, sebab saya membuktikannya sendiri. Sering kali, saya mengawali pagi dengan main HP, melihat-lihat media sosial meski tidak ada hal yang teramat penting di sana, dan saya terus menikmatinya sampai malas melakukan aktivitas pagi yang melibatkan gerak tubuh. Setelah menghabiskan waktu beberapa menit, kemudian saya bangun dan menjalankan rutinitas pagi seperti biasa, namun pikiran dan tubuh saya seperti sudah terikat oleh HP yang baru beberapa menit saya tinggalkan itu. Dari situlah saya menyadari satu hal bahwa satu hari yang akan berlalu ditentukan oleh bagaimana mempergunakan waktu pagi kita yang dimulai ketika baru pertama kali membuka mata.
Beberapa hari belakangan ini, saya mencoba membiasakan diri untuk tidak terlalu main HP pada saat pagi hari, dan bahkan saya sengaja menjauhkan diri, karena seperti yang dikutip dalam buku 'Atomic Habits' - James Clear, salah satu kaidah hukum megubah kebiasaan buruk adalah dengan cara menjadikannya tak terlihat.
Menjadi lebih baik dari waktu ke waktu adalah impian semua orang, tidak terkecuali saya sendiri. Tapi seringnya selalu gagal bahkan terjadi hampir separuh dari perjalanan hidupku. Mudah-mudahan besok saya mampu melakukan perbaikan demi perbaikan kecil yang konsisten, sepanjang waktu, sehingga saya menjadi seperti apa yang saya mau.
0 comments